太极起势

教练简介

乔岳飞

一、形意拳：五行拳、五行连环、十二形。 二、太极拳：陈式太极拳、24式简化太极拳、吴式太极拳。 三、太极推手。 不拘流派，践知践行。 我们秉持“内外合一、知行合一”之理念， 推广通过对形意和太极的习练来进行身体养护和精神升华的至善之路， 旨在引导大家在修炼之路上逐步前行，内外、知行渐而合一。