教学文章
首页 找教练 找场馆 培训信息 教学文章 教学视频 品牌动态

培养孩子学习羽毛球的积极性

爱教练小编 2022-03-21 14:53:01 869浏览量

儿童在学习中,兴趣和快乐相互交替会进一步提高他们学习的积极性。孩子们总是希望带着偷快的心情去参加体育活动,特别是参加自己所喜爱和擅长的体育项目,这样不仅可以充分发挥自己的才能,表现自身能力;还能充分地实现情感体验,达到实现自我的心理满足。

家长们该如何引导孩子一起玩羽毛球呢?

一、给孩子一支合适的球拍

5岁时,孩子就可以拿起球拍与父母一起打球了,这个时候,给孩子合适的球拍一支与身高臂长相符的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。

二、用球拍颠球来培养球感

一开始颠球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励孩子再来一次,对孩子的心理发展也有很大帮助。

三、让孩子打吊球

将羽毛球用线穿吊在门框或横绳上,使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中,让羽毛球向前振荡,在羽毛球回落时再击,如此反复进行。逐渐把吊球提高位置,使球悬在头上方,让孩子练习上手击打羽毛球。


四、父母发球给孩子

父母可在5米左右的距离抛球给孩子,让他持拍回球。然后逐渐增加抛球方向的变化,让孩子适应各种姿态的回球方式。

五、亲子对打

可以采用下面三种方法,让孩子体会一个经过努力取得胜利获得快乐的全过程。

1、打短距离、慢速度的“和平”球,让孩子能打上几下;

2、两人中间拉起横绳作“界线”,计数打球;

3、在移动中击打。

这样,孩子逐步掌握打羽毛球的技术,神经中枢的灵活性和协调性会得到提高。

家长们get到培养孩子打羽毛球积极性的精髓了吗?

当前文章地址: