华玉兰
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上海城区瑜伽教练
入驻1年11年经验上门服务
上课区域
普陀区
徐汇区
长宁区
闵行区
嘉定区
课时费用
¥320/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：华玉兰
籍贯：江苏省
教学经历：
10年资深瑜伽私教，专注肩颈腰椎理疗与术后恢复，课程搭配轻柔放松，效果温和舒适。
个人成绩：
1. 服务数百位肩颈不适、腰肌劳损、失眠乏力的学员，帮助改善身体状态
2. 擅长根据中老年及亚健康人群的体质，定制安全有效的调理方案
3.2015年完成课程认证
课程信息：
一对一上门理疗瑜伽，课程附赠轻柔肩颈腰背放松，全程安全舒适。
教学内容：
针对性改善肩颈腰痛、腰肌劳损、圆肩驼背与失眠乏力，手法轻柔专业。
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