陶瑞勇
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上海城区健身教练
入驻1年11年经验上门服务
上课区域
徐汇区
长宁区
课时费用
¥260/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
亲子班
课时包
10课时
注:1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍:
姓名:陶瑞勇
籍贯:北京
个人履历:北京体育大学毕业后考取了多项健身类证书,中国健美协会高级私人教练证书,国际普拉提专业正式,自由搏击证书,少儿体适能证书,营养师正式,康复证书,红十字会急救证书等多项正书
教学经历:曾担任古德菲力华北区大区私教经理,教受过的学员过千,教学经验丰富,擅长增肌减脂、体能、肌肉松解、搏击教学
个人现状:目前上海工作,朝九晚五,双休日,所以平常五点后可以教学,休息日可以全天,简单说就是想利用闲余时间赚的钱,价格也不贵,选择我会让你有不一样的收获,可以保证第一节课不收费,觉得ok,第二节开始计费,这个是对您的保证也是对自己知识储备的自信

个人成绩:
DMS健体大赛全场冠军、
机械师健体大赛小组第二
猛龙出击搏击赛事获胜者等多项殊荣

课程信息:
成人健身:增肌减脂、体能提升、肌肉松解
成人搏击:直拳、摆拳、勾拳、边腿、组合等细分教学
成人普拉提:有设备的健身房可以叫设备,无设备可以垫上普拉提
儿童:少儿体适能、关节灵活的、敏捷、速度、爆发、能很好的帮助儿童骨骼发育成长

教学内容:
课程模式:私教一对一不低于1小时(不包括热身➕拉伸)总长75分钟左右

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